2014年3月31日月曜日

4月2日クラス時間変更お知らせ

今週のぷるなよが新宿ですが、係りの都合で大変申し訳ございませんが、
スタート時間を遅らせていただきます。

4月2日(水) 20:00~21:45

ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

2014年3月28日金曜日

5月のスケジュール

桜の開花宣言もでました!

新しい職場、学校など環境の変わることも多い時期かと思います。

ヨーガでしっかりリフレッシュしてよいスタートをきりましょう♪


【体と心をセルフケア ヨーガセラピー】

5月7日(水) 19:45~21:15

(5月のクラスは1回とさせていただきます。)

場所:戸塚地域センター 和室 (東京都新宿区高田馬場2丁目18番1号)
JR高田馬場駅から徒歩3分です。


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2014年3月25日火曜日

チャリティ・ヨガご参加の皆さまありがとうございました

3月21日、春分の日にチャリティ・ヨガを開催させていただきました。

おかげさまで8名の方のご参加で、とても充実した時間を持つことができました。

とっても楽しかったですね。



ヨーガセラピーは、動きはゆったりとしていますが、

終わった後は本当に余分な力が抜けてとってもリラックスできます。

同時にとてもすっきりと心も体も軽くなります。



真のリラックスは、ゆったりとするだけでなく、

活力=エネルギーを蓄えることに繋がる、という実感を皆で持てたように思います。



皆さまの参加費は、合計10,525円となりました。

ここから会場費900円、手数料525円を引かせていただき、合計9,100円となりました。

「NPO法人復興支援ヨーガの風」宛てに送金させていただきましたことを

この場にてご報告と替えさせていただきます。


またこのような機会を設けられればと思います。

ご参加の皆さま、先生、本当にありがとうございました!



最後におまけ・・・

大久保地域センターの帰り道は、やはり韓国海苔巻きで絞めがお約束ですね。



2014年3月6日木曜日

4月のスケジュール

暖かい日と寒い日の差が大きくなってきました。

みなさま体調管理など気をつけてください。

季節の移り変わりの時期こそ、ヨガで免疫力UPです!


【体と心をセルフケア ヨーガセラピー】

4月2日(水) 20:00~21:45(時間変更しました。ご注意ください。)

4月16日(水)19:45~21:15

場所:戸塚地域センター 和室 (東京都新宿区高田馬場2丁目18番1号)
JR高田馬場駅から徒歩3分です。


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